00:00 Intro
00:33 Introducci贸n
01:04 C贸mo Integrar la Sombra en ti
03:46 C贸mo Saber que ya no tienes Sombras
05:22 Sombras Emocionales
14:21 C贸mo Limpiarlo/Integrarlo
24:11 驴Qu茅 hay que hacer?
26:15 Otras Terapias
28:16 Conclusi贸n
31:30 Pr贸xima Semana
